Cápsulas
Cápsulas de audio sin costo, llenas de soluciones reales. Estos audios te brindan estrategias simples y aplicables, sin complicaciones y sin costo alguno, para que puedas transformar tu día a día
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Sé que los padres y cuidadores tienen siempre la mejor intención de ayudar a sus hijos en todo, incluso en ser personas saludables emocionalmente. La constante es que ese adulto que quiere ayudar es carente de herramientas para gestionar el universo emocional de sus hijos, no nos enseñaron el ...
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Una herramienta poderosa para ayudar a nuestros hijos a gestionar su malestar emocional es poner en palabras y sin juicios de valor, aquello que observas que puede estar sintiendo. La validación es clave para desarrollar su inteligencia emocional.
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Somos los principales responsables de la salud emocional de nuestros hijos. Cuando no hay espacio para las emociones y construimos un lugar poco estable para los hijos, intoxicamos su cerebro con la fatal hormona del cortisol, en consecuencia, construimos personas ansiosas.
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Constantemente con el afán de querer ayudar, nos olvidamos de conectar con el mundo emocional de nuestros hijos. Cuando animamos a alguien a sentirse mejor estamos invalidando la experiencia emocional por la que transita. Escuchar y permitir la emoción (cualquiera que esta sea), es conectar y v...
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El tema de criar de por sí, constituye un desafío para padres, docentes y toda la tribu. Particularmente observo que hay 2 momentos evolutivos de los hijos en el que los cuidadores presentan mayor complicación: los primeros 4 años y el período de la adolescencia. Es importante saber acompañ...
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